伯恩茅斯大学的研究团队刚刚完成了一项和冷水浸泡有关的研究
最近热播的电视剧《三体》中一个非常洗脑的词汇是“浸泡”，而凑巧伯恩茅斯大学的研究团队刚刚完成了一项和冷水浸泡有关的研究。
伯恩茅斯大学的一组研究人员首次观察到，一个人的身体浸泡在冷水中后，大脑不同部分之间的相互作用发生了变化。这一发现解释了为什么人们在户外游泳或洗冷水澡后往往感觉更乐观、更清醒。
在一项发表在《生物学》杂志上的研究试验中，健康的志愿者在冷水中洗澡后立即进行了功能性核磁共振扫描。这些扫描显示了大脑处理情绪部分之间的连通性的变化。
伯恩茅斯大学心理学高级讲师阿拉·扬库斯卡亚博士解释说：“在冷水中浸泡会给人体带来益处，在之前的研究中，参与者认为这是普遍的体验，但我们想看看进入冷水的冲击是如何影响大脑的。”基于这个目的，他主导了这项研究。
Yankouskaya博士的团队由伯恩茅斯大学、朴茨茅斯大学和多塞特郡几所大学附属医院的研究人员组成，招募了33名志愿者参加试验。
每个参与者都来到伯恩茅斯大学的医学成像和可视化研究所，在那里他们进行了初步的FMRI(功能性核磁共振影像)扫描。然后，他们被浸泡在20摄氏度的水池中5分钟，在此期间心电图和呼吸设备一直在测量他们身体各项指标。在浸泡后，研究小组对它们进行了第二次功能磁共振成像扫描，以便观察它们大脑活动的变化。
“当我们在日常生活中进行活动时，大脑的所有微小部分都以某种模式相互连接，所以大脑是一个整体。”扬库斯卡亚博士说：“当我们的志愿者进入冷水后，我们看到了生理上的影响，比如颤抖和呼吸急促。FMRI(功能性核磁共振影像)扫描向我们展示了大脑是如何重新连接连接来帮助人们应对寒冷冲击的。”对比扫描结果显示，大脑特定部位之间的连通性发生了变化，特别是内侧前额叶皮层和顶叶皮层。
扬库斯卡亚博士说：“大脑的这些部分控制着我们的情绪，帮助我们保持注意力集中并做出决定。因此，当参与者告诉我们，他们在洗完冷水澡后感觉更警觉、兴奋，总体上感觉更好时，我们预计这些部分之间的连通性会发生变化。这正是我们在实验中发现的。”
研究小组现在正计划利用他们的发现来更多地了解有精神健康问题的人大脑各部分之间的联系和相互作用。
扬库斯卡亚博士解释说：“当人们处于抑郁和焦虑等状况时，内侧前额叶皮层和顶叶皮层的神经线路不同。”她总结道：“了解冷水如何重新连接大脑的这些部分，可以帮助我们理解为什么患有这些疾病的人的连接为何不同，并希望从长远来看，能找到一条新的治疗方法。”
来源：英国伯恩茅斯大学
